Танцы помогают душе и телу оставаться здоровыми. Лечебными танцами корректировали осанку и походку еще в Древней Греции. Современная танцевальная психотерапия помогает самовыражаться через движение и выстраивать здоровую коммуникацию с людьми.
Организм и разум особенно нуждаются в поддержке в период становления. Развитие детей будет здоровым только с помощью родителей. Поэтому выбор многих — танцевальные секции. Брейкданс и балет объединяет то, что они одинаково полезны для ребенка. Как минимум в семи сферах его жизни.
Физическое здоровье.
Танцевальное занятие длится около часа. Движения, сделанные за это время:
С регулярными занятиями ребенок учится контролировать тело, ощущать его сильным и ловким. Это пригодится не только на уроках физкультуры. В здоровом теле здоровый дух, поэтому в комплекте с физическим идет ментальное благополучие.
Психологическое здоровье.
Дети — маленькие дикари. Они любят строить шалаши во дворе и выживать в компьютерных играх. Часть жизни любого племени — танцевальные ритуалы. Это самый древний вид психотерапии, который лечит:
Танцы помогают формированию личности ребенка. Разнообразие музыкальных и танцевальных жанров углубляют те качества, которые подходят темпераменту, и помогают проявить те, которых не хватает. Хип-хоп направляет энергию из хулиганства в танец. Контемп развивает грацию и плавность движений у спокойных неторопливых детей. Парные танцы делают зажатых детей более открытыми и дружелюбными.
А еще танцы помогают решать семейные проблемы. С портативной колонкой ребенок может репетировать движения с родителями в домашней атмосфере. Это сближает лучше настольных игр — во время танца сложнее поругаться, чем во время «Монополии».
Танцевальная терапия помогает во время расстройств пищевого поведения, посттравматических расстройств и расстройств, затрудняющих коммуникацию. В танце ребенок научится общаться.
Коммуникация и социальная адаптация.
На танцах дети часто работают в парах и группах. Общаясь, они учатся:
На танцах дети находят друзей и даже первую любовь. Общение с ровесниками выходит за рамки школы, а вместе с ним — детское мышление. Танцующий ребенок рассуждает так же гибко, как двигается.
Развитие памяти и интеллекта.
Запоминать танцевальные связки не легче, чем учить стихотворение Пушкина. И если во время урока литературы развивается речь и память, то во время занятия танцами:
Танцы снижают риск развития деменции. Это доказывает их влияние на развитие мозга, что понимали еще дворяне. Тогда танцы были обязательной частью программы обучения детей элиты.
Эстетическое развитие.
Эстетика танца — это больше, чем красивые костюмы. Любое танцевальное направление — это несколько видов искусства. Ребенок приобщается к миру прекрасного, даже когда танцует хип-хоп.
Быть частью искусства — значит делиться им с окружающими. Танцы помогают раскрепоститься настолько, чтобы смело выступать на публике.
Навык публичных выступлений.
Завоевать сердца аудитории можно без гастролей по всей стране. Танцы развивают харизму. С помощью движений ребенок общается не только с партнерами по танцу, но и со зрителями. Это другие дети, учитель танцев, люди на отчетном концерте и даже родственники. Танцы развивают:
Ребенок может выразить себя перед близкими, если есть портативная колонка, музыку с которой можно включать как в танцевальном зале, так и дома. Это сближает, учит самостоятельности и убирает страх публичных выступлений. Не надо стесняться — танцы снимают зажимы и учат красоте в каждом движении.
Координация.
Балерины могут делать 32 оборота вокруг себя и не чувствовать головокружения. Все потому, что танцы развивают координацию. Не только бальные, но и любые:
Точные и аккуратные движения получаются под громкую и четкую музыку. Такая звучит из хороших колонок.
В устройстве, с которым ребенок будет репетировать танцы и импровизировать дома, важно:
Преимущество колонки — кнопка-селфи. Ребенок может фотографировать свой танец, чтобы лучше запомнить движения или просто посмотреть на себя со стороны.
Хорошая колонка делает танцы еще полезнее. С качественным звуком и приятным дизайном ребенок получает больше радостных эмоций, охотнее ходит на занятия и лучше запоминает движения. Всестороннее развитие — это про танцы. Всестороннее удовольствие — это про танцы с портативной колонкой.