Польза и вред гаджетов для детей

Смартфоны, планшеты, компьютеры — трудно представить современную жизнь без гаджетов. Взрослые регулярно пользуются электронными устройствами для работы и развлечения, а дети нередко берут с них пример. Поначалу техника нужна малышам, чтобы смотреть мультфильмы и играть в примитивные игры, но с возрастом интерес ребят и число их возможностей расширяются, а родителям становится все сложнее контролировать действия детей в сети. Чтобы решить проблему, некоторые взрослые просто лишают чадо всех смарт-устройств. Но правильно ли это?

В этой статье попробуем разобраться, все ли гаджеты одинаково вредны для детей и как сбалансировать их использование. А также выясним, есть ли среди многообразия техники безопасные и даже полезные устройства. 

Влияние гаджетов на детей

Начнем с того, что накладывать на детскую технику табу смысла нет. Каждый родитель должен осознавать, что разумное и контролируемое использование ребенком смартфона, планшета, детских наушников или других гаджетов не принесет вреда. А в отдельных случаях, напротив, даже может оказаться полезным. Давайте изучим внимательнее положительное и отрицательное влияние современных технологий на маленьких пользователей.

О пользе гаджетов

Смартфоны, планшеты, компьютеры и ноутбуки — все они способны открыть перед детьми море возможностей. Среди положительных аспектов их влияния выделяют: 

• улучшение мелкой моторики. Пользование сенсорным экраном, клавиатурой или джойстиком помогают разработать пальцы, отработать точность мелких движений кистями, улучшить координацию;
• развитие когнитивных функций. Некоторые электронные приложения и игры запускают в юном мозге познавательные процессы. Помимо базовых чтения, письма и счета, ребенок учится мыслить логически и критически, улучшает память, тренирует усидчивость и внимание. Например, следя за курсором на цифровом экране или играя в популярную игру «Три в ряд»;
• расширение кругозора. Для детей постарше электронные устройства становятся источником новой информации. В частности, грамотный поиск данных в интернете позволяет получить новые знания фактически обо всем на свете. Главное — настроить в браузере «родительский контроль», оградив ребенка от лишнего и вредоносного контента;
• поддержание связи. Когда ребенок идет в школу, он становится все более самостоятельным и все чаще находится без присмотра родных. Логично, что родители нервничают и хотят поддерживать связь со своим чадом, когда не могут быть рядом физически. На помощь приходят технологии. Чтобы дозвониться до сына или дочери, вовсе необязательно покупать навороченный смартфон — достаточно самого простого телефона или смарт-часов с поддержкой SIM-карты; 
• развлечение. Гаджеты помогают родителям занять ребенка дома и за его пределами. Например, игрушки, пазлы, раскраски и фломастеры не всегда удобно брать в дорогу, а вот смартфон лежит в кармане практически у каждого родителя. Пока едете, можно включить сыну или дочери познавательный мультик, запустить развивающую игру или приложение для рисования — так вы скрасите малышу томительные минуты в пути, научите его чему-то новому и сбережете свои нервы.

Отметим, на смартфонах и ноутбуках список современных гаджетов не заканчивается. Не стоит забывать о полезных функциях наушников и смарт-часов. 

Первые позволят ребенку слушать музыку для поднятия настроения и аудиокниги, чтобы подготовиться к уроку по литературе, а также знакомиться с новинками кинематографа, не боясь помешать окружающим. Наушники подключаются к телефону или планшету без дополнительных проводов — при помощи Bluetooth. Это значит, что ребенок точно не зацепится ни за что шнуром, а его движения не будут скованы — можно слушать аудирассказ, параллельно помогая маме с уборкой. Но самое важное в наушниках конечно, звук: он должен быть глубоким и чистым. Как, например, у устройства от Prolike. Оно отличается высоким качеством звучания и при этом безопасно для детских ушей. 

А вот детские смарт-часы — это вообще неоценимое устройство с точки зрения возможностей. Если для ребенка этот гаджет, скорее, модный аксессуар с множеством интересных функций — яркие игры, встроенная камера, шагомер, — то для родителей это палочка-выручалочка. По-настоящему эффективное средство для контроля за ребенком и обеспечения его безопасности. Так, благодаря встроенному в часы GPS-модулю взрослые всегда будут в курсе, где в конкретный момент находится их чадо, и даже могут незаметно его подслушать: достаточно совершить «секретный вызов», чтобы услышать все, что происходит вокруг малыша, при этом сам он о звонке не узнает. Еще одно значимое преимущество гаджета от Prolike — SOS-кнопка: в случае опасности ребенок сможет за секунду подать родителям сигнал о помощи. 

Как гаджеты вредят детям

Несмотря на множество плюсов, есть у гаджетов и объективные минусы — поговорим об их вреде для дошкольников и школьников. Многие уверены, что главная проблема регулярного использования техники кроется в ее влиянии на зрение и осанку, однако, это не единственные возможные последствия. Бесконтрольная работа с электронными устройствами представляет не меньшую опасность для психики и когнитивных функций юного пользователя. 

Среди наиболее распространенных негативных эффектов гаджетов эксперты выделяют: 

• потерю способности мыслить образно — яркий интерфейс современных цифровых устройств, мультимедийность контента не оставляют простора воображению;
• ухудшение концентрации внимания — глаза начинают болеть от ежесекундных бликов на экране, а голова от количества потребляемой информации, что приводит к усталости, провоцирует рассеянность;
• проблемы со сном — информационное и визуальное перенасыщение, внутренние переживания после чтения новостей или просмотра соцсетей мешают организму настроиться на отдых;
• трудности с развитием умственных способностей — современные гаджеты позволяют человеку не напрягаться. Они на «отлично» выполняют множество необходимых в повседневной жизни задач — ищут необходимые данные, грамотно пишут, правильно считают, могут озвучить текст и даже создать его с нуля при помощи нейросетей. Все это многообразие возможностей может демотивировать ребенка, отбить у него стремление учиться, ведь в случае чего на помощь всегда придет смартфон.

Кроме того, увлеченный гаджетами ребенок может просто потерять интерес к реальной жизни. Он проводит все свое время в приложения и играх, уходит в них от реальности и строит свою — цифровую. Отсюда вытекает еще одно последствие — развитие зависимости от технологий. Почему она появляется и как ее отследить, мы еще разберемся далее. 

А пока подчеркнем: безусловно, все перечисленные последствия — результат бесконтрольного и чрезмерного использования смартфонов и компьютеров. Это абсолютно не значит, что такие проблемы возникнут у вашего ребенка. Главное — уделять ему внимание, интересоваться увлечениями и при необходимости корректировать IT-привычки, в том числе при участии психологов. 

Также отметим, что вредное влияние на развитие ребенка свойственно далеко не всем современным устройствам. Так, упомянутые выше наушники вряд ли вызовут зависимость или негативно скажутся на образности мышления — скорее, наоборот. Смарт-часы тоже не настолько вариативны в своих функциях, как смартфоны, поэтому их относят к безобидным и даже полезным гаджетам. 

Плюсы и минусы гаджетов для детей: что говорят исследования

В конце 2023 года в научном журнале Early Education and Development было опубликовано исследование о влиянии компьютерных игр и телевизора на работу детского мозга. 

В исследовании участвовало более 30 000 детей в возрасте до 12 лет. Ученые хотели выяснить, как взаимодействие с цифровой информацией отражается на пластичности мозга на важных этапах развития детского организма.

Участникам эксперимента предлагались экранные игры, визуальные виртуальные сцены, просмотр видео и доступ к интернету. Интересно, что наряду с негативным влиянием ученые выделили ряд положительных эффектов. Например, компьютерные игры оказывали плохое влияние на области мозга, отвечающие за показатели интеллекта, но, с другой стороны, они способствовали улучшению исполнительных функций и когнитивных навыков.

Исходя из результатов этого и множества других подобных исследований, можно сделать вывод, что взаимодействие со смартфонами и планшетами должно быть умеренным, чтобы негативное влияние нивелировалось позитивным. Если ребенок будет с утра до вечера играть за компьютером, это ни к чему хорошему не приведет, но полчаса познавательных игр в день малышу точно не навредят. 

Как определить зависимость от гаджетов у ребенка

Влияние гаджетов на здоровье ребенка станет крайне негативным, если у него сформируется зависимость. Задача родителей — вовремя распознать пагубную привычку и своевременно принять меры, чтобы предотвратить последствия. 

О появлении зависимости от техники можно говорить, если ребенок:

• фанатично отслеживает новинки на рынке гаджетов и не контролирует желание их получить — постоянно просит купить новый смартфон, а если встречает отказ, капризничает и устраивает истерики;
• испытывает эйфорию при работе с устройством — он признается, что чувствует себя счастливым только с гаджетом в руках или перед компьютером;
• другие интересы и стремления отходят на второй план — мальчик или девочка погружаются в виртуальный мир, забывая обо всем вокруг, перестают радоваться происходящему в реальности;
• пренебрегает друзьями и семьей — жизнь офлайн больше не входит в число приоритетов ребенка, он сначала выполняет все дела за компьютером и только после готов «включиться» в беседу с близкими;
• начинает плохо учиться в школе, прогуливает и получает замечания за поведение;
• негативно реагирует на попытки взрослых ограничить использование гаджетов, отобрать у него технику или установить в нее функцию «родительского контроля».

Подчеркнем, настоящая зависимость у детей появляется нечасто, но ситуацию лучше контролировать. При появлении хотя бы одного-двух симптомов нужно срочно принять меры. Лучше всего — обратиться за помощью к квалифицированному специалисту: психологу, психотерапевту или психиатру. 

Как сбалансировать пользование гаджетами

Вредным или полезным будет влияние современных гаджетов, зависит от того, как много времени дети проводят за ними и что конкретно делают. Так, по рекомендациям ассоциации American Academy of Pediatrics детям до 2 лет смартфоны и планшеты вообще давать не следует, а в возрасте от 2 до 5 лет время пользования должно быть ограничено 1 часом в день. Ребенку старше 6 лет можно использовать гаджеты более продолжительно. 

Однако, независимо от возраста дочери или сына, нужно позаботиться о следующем:

• установить максимальные временные рамки для использования смартфона или планшета, чтобы ребенок не занимался с ними круглосуточно;
• определить правила пользования гаджетами в доме — например, установить запрет на смартфоны перед сном или за обеденным столом;
• контролировать детский контент — например, выбирать только образовательные приложения и игры для развития различных навыков;
• мотивировать ребенка заниматься спортом, играть в активные игры на свежем воздухе — лучше собственным примером;
• регулярно разговаривать с ребенком, искренне интересоваться его любимыми играми и удалять потенциально опасные — те, в которых есть насилие, пропагандируются нездоровый образ жизни или неправильные ценности.

Повторим, важно, чтобы родители подавали личный позитивный пример. Если взрослые не выпускают из рук смартфоны или планшеты, логично, что ребенок будет вести себя так же. 

Правда, есть детские гаджеты, с которыми такие жесткие ограничения не нужны. Например, смарт-часы считаются безопасными, потому что они не дают малышам доступ в интернет, на них нет жестоких игр, а их экран не такой большой и яркий, чтобы испортить зрение. С наушниками ситуация схожая — они не вредят детям, а, наоборот, помогают получить полезные знания из аудиокниг или расслабиться, включая любимые треки. Если, конечно, не слушать часами тяжелый рок, выкрутив громкость на максимум. 

Что разрешать детям при использовании гаджетов

Игры, приложения, видеоролики и другой мультимедийный контент должны соответствовать возрасту ребенка. Дошкольникам можно включать развивающие мультики или передачи, простенькие игры на внимание, память и логику. Желательно увлекаться этим вместе с ребенком и обсуждать увиденное. Но учтите, что в графике малыша гаджеты должны занимать минимальную часть свободного времени. В этом возрасте для ребенка важны прогулки на улице, занятия творчеством и реальное общение со сверстниками.

Школьникам младших классов можно смотреть развивающие мультики и передачи, играть в безобидные игры без жестоких сцен и насилия. Помните, что главное место на этом этапе жизни все же должна занимать учеба, однако, пренебрегать прогулками и реальными играми также нельзя, если вы хотите, чтобы ребенок был разносторонне развитым.

Детям 10-12 лет хочется иметь свой смартфон и проводить с ним еще больше времени. Родителям следует с пониманием отнестись к этой потребности и подарить ребенку телефон, но с оговорками. Важно установить четкие правила пользования гаджетом и следить, чтобы ребенок строго их соблюдал. Особенно в этом возрасте стоит контролировать историю браузера и общее время, проведенное в сети — задачу упрощают программы «родительского контроля». 

Какие гаджеты наиболее безопасны

Резюмируем, не все электронные устройства одинаково вредны для детей. Если бесконечные игры за компьютером плохо влияют на зрение и осанку, развитие умственных способностей, устойчивость психики и социализацию, то от смарт-часов таких проблем точно не будет. Пожалуй, этот гаджет может стать одним из первых для ребенка. 

В часы Prolike встроен голосовой помощник «Маруся», которому можно задать вопрос, если родителей нет рядом, и получить на него четкий достоверный ответ. Это поможет в учебе и познании окружающего мира. 

В часах также есть GPS-модуль. При помощи установленного на родительском смартфоне приложения можно отслеживать местонахождение ребенка, а значит, малыш точно не потеряется. Кроме того, на часах есть кнопка SOS, которая в экстренной ситуации может даже спасти жизнь.

Важно, что эта полезная покупка понравится как мальчикам, так и девочкам и при этом не ударит по семейному бюджету. В ассортименте Prolike есть качественные модели на любой вкус и кошелек. 

Наушники — еще один безопасный гаджет. Помимо того, что это серьезное подспорье в обучении, гаджет также помогает снять стресс и расслабиться. Например, в них можно включать сказки или спокойную музыку, чтобы помочь ребенку заснуть — родителям остается только снять наушники с головы малыша, когда он провалится в сон. Большой ассортимент подобных гаджетов предлагает компания Prolike: яркие модели беспроводных наушников для мальчиков и девочек. 

Не менее интересное для ребенка электронное устройство — беспроводная колонка. К ней можно подключить любой смартфон или планшет при помощи Bluetooth. Она, как и наушники, позволяет слушать музыку и аудиокниги — разница только в том, что звук из колонок будут слышать все вокруг, поэтому можно разделить веселое развлечение с друзьями или родителями. Кроме того, мини-колонку можно подключить к смарт-часам, чтобы пользоваться расширенными возможностями «Маруси»: слушать через нее детское радио, новые песни и аудиосказки.

У компании Prolike много полезных гаджетов, которыми могут безопасно пользоваться дети. Наушники, колонки, смарт-часы — выбирайте то, что заинтересует вашего ребенка и не беспокойтесь о его здоровье. Качество — наш безусловный приоритет.